中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者 張利軍 通訊員 楊自起）“笑得很開心，不敢相信學(xué)校會(huì)在學(xué)習(xí)這么緊張的時(shí)候開設(shè)心理課，確實(shí)減緩了一些焦慮?！薄皩W(xué)到很多減壓小技巧，心情更加平靜，謝謝老師！”……5月9日，河南省鶴壁市“防疫+備考”心理護(hù)航行動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)課結(jié)束后，來自鶴壁市高級(jí)中學(xué)、鶴壁市外國(guó)語中學(xué)、鶴壁市*中學(xué)的幾名高三學(xué)生分享著自己的心得。

距離2022年中考、高考開考時(shí)間越來越近，全國(guó)乃至河南的新冠肺炎疫情還未完全退去，如何讓初、高三學(xué)生有效緩解防疫、備考帶來的雙重心理壓力，做到科學(xué)防疫、輕松備考？連日來，鶴壁市教育體育局啟動(dòng)“防疫+備考”心理護(hù)航行動(dòng)，專門為初、高中畢業(yè)學(xué)生織牢心理“防護(hù)網(wǎng)”。

護(hù)航行動(dòng)的主要內(nèi)容為：為廣大初中、高中學(xué)校畢業(yè)年級(jí)的每個(gè)班級(jí)送上一節(jié)心理放松減壓團(tuán)體課——《我心中的“樹”》；為每名初、高中畢業(yè)學(xué)生進(jìn)行一次心理測(cè)評(píng)；為每名有需要的學(xué)生提供個(gè)體心理咨詢服務(wù)；借助專業(yè)心理健康教師的專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生找準(zhǔn)“心”癥結(jié)，破解“心”難題，讓廣大學(xué)生科學(xué)防疫，輕松備考。

截至目前，該市已陸續(xù)完成初、高中7000余名學(xué)生的心理答卷測(cè)評(píng)，同步啟動(dòng)了120余個(gè)初、高中班級(jí)心理測(cè)評(píng)工作，并結(jié)合團(tuán)體心理活動(dòng)課復(fù)盤結(jié)果，為每個(gè)參與測(cè)評(píng)的班級(jí)整理了測(cè)評(píng)報(bào)告，提出了班級(jí)心理健康教育建議。